Ayuno Consciente - Endika Montiel
bonificado
protegido
regalos
100% segura
por WhatsApp
en 10 días
Acerca de este libro
Una guía completa sobre el ayuno, cómo practicarlo, y sobre sus beneficios en la mejora de la calidad de vida.
El ayuno intermitente es un método de dieta que no solo ayuda a controlar el peso y mejorar la salud, es una forma de alimentación que nos hace conscientes del funcionamiento y de las necesidades de nuestro cuerpo. Tras años de aprendizaje, Endika Montiel asesora en esta disciplina a deportistas de élite y personas interesadas de toda España. Con este libro, aprenderás a interpretar las señales para saber qué tipo de ayuno te conviene, cuáles son sus beneficios, cómo hacerlo sin perjuicio para tu salud y qué ejercicios puedes practicar para ir midiendo las reacciones de tu cuerpo.
Atrévete a escuchar a tu cuerpo para sentirte mejor que nunca.
Una guía completa sobre el ayuno, cómo practicarlo, y sobre sus beneficios en la mejora de la calidad de vida.
- Número de Paginas: 250
- Editorial: BIENESTAR
- Tamaño: ESTÁNDAR (15x23 cm APROX)
Detalles del producto
| Categoria | Desarrollo personal |
| Formato | Libro fisico |
También te puede interesar
Ver más →
Opiniones del producto
Pedi 3 libros con la promo 3x2 y llegaron perfecto. Habitos Atomicos ya lo estoy aplicando, es increible.
Este dolor no es mio me cambio la perspectiva. Llego super rapido.
Los Cuatro Acuerdos y El Monje que Vendio su Ferrari, dos libros que todos deberian leer. Muy buena atencion.
Lo pedi un martes y el jueves ya lo tenia en casa. El libro esta impecable, nueva compra asegurada.
Los tres libros que compre son excelentes y super recomiendo la pagina por la atencion y el envio en tiempo y forma!
Excelente el libro, lo recomiendo! Llego rapido y en perfecto estado. Ya es la segunda vez que compro aca.
Increíble libro. Sinceramente pensé que no me iba a llegar, tenía un poco de desconfianza, pero decidí confiar. Para mi sorpresa, llegó antes de lo esperado y además incluía un anillo separador de páginas y señaladores de colores. Un detalle que realmente se agradece. ¡Muy recomendable!
Muy buena calidad y los mensajes son tal cual lo que necesitás leer. Llegó rápido y en perfecto estado.
Me sorprendió para bien, no es algo genérico. Los mensajes están muy bien pensados, lo recomiendo.
