{"product_id":"mindfulness-del-sufrimiento-al-bienestar-javier-candarle","title":"Mindfulness, del sufrimiento al Bienestar - Javier Cándarle","description":"\u003cp\u003eEn el mundo vertiginoso e hiperconectado de hoy, vivimos muchas situaciones que nos abruman, nos tensan y nos agotan. Una tempestad de estresores y situaciones con impacto emocional amenaza con hundirnos en nuestra vida cotidiana. Acelerados y estresados buscamos refugio en satisfacciones inmediatas y evadimos cualquier experiencia desagradable. Pero eso nos dura muy poco tiempo, amplificando nuestra insatisfacción, malestar y sufrimiento. Giramos sobre nosotros mismos, como perros que se muerden la cola o huimos hacia adelante en una carrera alocada que pierde sus frenos. En este libro, Javier Cándarle, psicólogo, instructor y formador de instructores de MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction), explora los orígenes de nuestro sufrimiento y comparte sabios consejos y caminos imprescindibles para acompañarnos en la liberación de estos sentimientos y acciones negativas ayudándonos a encontrar refugio verdadero en la paz y el bien-estar que tanto anhelamos.\u003c\/p\u003e \u003cul\u003e   \u003cli\u003eNúmero de Paginas: 160\u003c\/li\u003e   \u003cli\u003eEditorial: VERGANA\u003c\/li\u003e   \u003cli\u003eTamaño: ESTÁNDAR (15x23 cm APROX)\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e","brand":"LibrosYA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51847255163191,"sku":null,"price":39148.0,"currency_code":"ARS","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0984\/7740\/8567\/files\/mindfulness-del-sufrimiento-al-bienestar-javier-candarle_resultado-f0a5d0ffd12e32d80a17705262154099-1024-1024.jpg?v=1775048867","url":"https:\/\/librosya.shop\/products\/mindfulness-del-sufrimiento-al-bienestar-javier-candarle","provider":"LibrosYA","version":"1.0","type":"link"}