{"product_id":"estres-sufrimiento-y-felicidad-daniel-lopez-rosetti","title":"Estrés, Sufrimiento y Felicidad - Daniel López Rosetti","description":"\u003cp\u003eLa idea fuerza de este libro parte de una frase de Buda: ¿El dolor es inevitable pero el sufrimiento es optativo¿. Para transformar el sufrimiento en bienestar; Daniel López Rosetti propone gestionar la realidad a través de la sociabilización; a la que llama ¿modo sociable¿; en lugar de ¿modo lucha¿. De manera clara y precisa describe el sistema del estrés; el impacto negativo del dolor emocional y físico; la influencia que tienen en la calidad de vida tanto la percepción subjetiva como la no aceptación de las circunstancias. Ofrece además recursos eficaces; fáciles de aprender: técnicas de respiración; de relajación psicofísica y de meditación mindfulness. También nos introduce de manera sencilla en una herramienta clave: la sabiduría de la filosofía estoica.\u003c\/p\u003e \u003cul\u003e   \u003cli\u003eNúmero de Páginas: 320\u003c\/li\u003e   \u003cli\u003eEditorial: PLANETA\u003c\/li\u003e   \u003cli\u003eTamaño: ESTÁNDAR (15x23 cm APROX)\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e","brand":"LibrosYA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51847220232503,"sku":null,"price":43890.0,"currency_code":"ARS","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0984\/7740\/8567\/files\/estres-sufrimiento-y-felicidad-daniel-lopez-rosetti_resultado-1f7b411f2c5f94fc2617705063713108-1024-1024.jpg?v=1775048106","url":"https:\/\/librosya.shop\/products\/estres-sufrimiento-y-felicidad-daniel-lopez-rosetti","provider":"LibrosYA","version":"1.0","type":"link"}