{"product_id":"como-mandar-a-la-mierda-de-forma-educada-alba-cardalda","title":"Como Mandar a la Mierda de Forma Educada - Alba Cardalda","description":"\u003cp\u003e¿Por qué nos cuesta poner límites? El miedo a perder el trabajo, la idea del amor romántico o el temor a que dejen de querernos si decimos \"no\" son algunas de las razones. Por ello nos cuesta tanto hacerlo y, cuando nos decidimos, sentimos culpa, temor o ansiedad. Lo cierto es que poner límites en las relaciones es tan necesario como ponerlos en una ruta: evita accidentes. No obstante, no siempre es positivo ni sano: es el cómo se comunican esos límites lo que nos ayuda a mejorar nuestra relación con los demás y con nosotros mismos. En este libro, la psicóloga y neurocientífica Alba Cardalda nos enseña a decir \"basta\" con asertividad y empatía para conseguir relaciones más plenas y honestas, que nos harán sentirnos más respetados, amados y, sobre todo, libres de ser quienes realmente somos.\u003c\/p\u003e \u003cul\u003e   \u003cli\u003eNúmero de Paginas: 288\u003c\/li\u003e   \u003cli\u003eEditorial: VERGARA\u003c\/li\u003e   \u003cli\u003eTamaño: ESTÁNDAR (15x23 cm APROX)\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e","brand":"LibrosYA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51847181664567,"sku":null,"price":34800.0,"currency_code":"ARS","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0984\/7740\/8567\/files\/como-mandar-a-la-mierda-de-forma-educada-alba-cardalda_resultado-27721793d4335c7f5b17704932304268-1024-1024.jpg?v=1775047162","url":"https:\/\/librosya.shop\/products\/como-mandar-a-la-mierda-de-forma-educada-alba-cardalda","provider":"LibrosYA","version":"1.0","type":"link"}